Pewien ekspert zajmujący się długością życia przebadał około 450 osób, które dożyły stu lat.

Stwierdził, że ludzie ci żyli tak długo i byli zadowoleni z życia z następujących powodów:

1) Zawsze byli czymś zajęci.

2) Zachowywali umiar we wszystkim.

3) Jedli niewiele i prosto.

4) Czerpali z życia dużo uciechy.

5) Wcześnie kładli się spać i wcześnie wstawali.

6) Byli wolni od zmartwień i lęków, zwłaszcza lęku przed śmiercią.

7) Mieli spokojne umysły i wiarę w Boga.

książka: Moc pozytywnego myślenia
autor: Norman Vincent Peale